Neuroception-Die Wahrnehmungsschulung über das Frontalhirn

Die Neuroception ist eine Form des HEG (= Haemencephalogramm) und  ist eine Biofeedbackmethode, bei der mittels temperaturempfindlichen Stirnelektroden die Temperatur des Stirnhirns abgleitet wird. Die Wahrnehmung der Wirklichkeit hängt direkt mit der Funktion des frontalen Stirnhirnbereiches zusammen und ist deshalb ein wichtiger Parameter für unser Wohlergehen. Je besser und gleichmässiger dieser Bereich durchblutet ist, umso besser geht es uns, umso besser erholen wir uns und umso besser reagieren wir auf unterschiedliche Situationen.

Im vorderen Stirnhirnbereich sind die wesentlichen menschlichen Leistungen verankert. Dazu gehören:

• Handlungen initiieren
• Probleme schrittweise lösen
• Mitfühlen
• Ziele entwickeln und verfolgen
• Aufmerksam bleiben trotz Ablenkung
• Strategisches Planen und Vorgehen
• Ideen entwickeln und diese sprachlich ausdrücken
• Kreativ sein
• Bewusste Entspannung

Durch verschiedene innere Haltungen und Visualisationen, die angeleitet werden, kann die Durchblutung auf einem Bildschirm zeitgleich beobachtet und direkt beeinflusst werden. Der Zustand, in welchem die Temperaturen aus den abgeleiteten Bereichen sich angleichen, kommt einer entspannten Wachheit nahe, die in vielen meditativen Techniken geübt wird. Dieses Einflussnehmen kann therapeutisch genutzt werden. Sie  lernen über das direkte Feedback der Ableitung, wie Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt – auch ohne Ableitung – in den Zustand der ausgeglichenen Durchblutung und somit in einen Zustand der Regeneration bringen können.