Spiraldynamik lehrt Sie stabil auf den Füssen zu stehen, Kraft aus dem Becken zu holen, im Brustkorb zu bewegen und kräftig mit der Hand zu arbeiten. Das Gelernte können Sie sofort im Alltag einsetzen.

Schmerzen und Verspannungen können Sie mit diesen Kurs aktiv und nachhaltig minimieren. Sie profitieren im Kurs von differenziert angeleiteten Übungen.

Die Qualität steht an oberster Stelle. Daher können maximal 6 Personen am Kurs teilnehmen.

Die Gruppe findet an folgenden Tage statt:

Zeit: Donnerstag 9.45 – 10.45 Uhr

Kursort: in unserer Praxis (Stallikerstrasse 1B, 8906 Bonstetten)

Kosten: CHF 288.- für 9 Lektionen / Schnupperlektion CHF 25.-

Mitbringen: bequeme Kleidung, Badetuch, etwas zum Trinken