Die Naturgänger

Ein Spaziergang im Wald oder in der freien Natur fühlt sich für viele Menschen als wohltuend an. Sei es die Ruhe, die Bewegung, der weite Blick ins Grüne, die Entdeckung der Tier- und Pflanzenwelt, der Zyklus von Vergänglichkeit und Erneuerung, oder einfach die frische Luft, die uns positiv berühren.

I took a walk in the woods and came out taller that the trees.

(Ein Spaziergang im Wald und ich bin grösser als die Bäume.)

Henry David Thoreau

Ich möchte Sie einladen, mich auf einem entspannten Spaziergang zusammen mit meiner knapp 3-jährigen fröhlichen Hündin Ellie zu begleiten. Das Ziel ist es, einen guten Moment in der Natur zu erleben, ob in Ruhe oder im Gespräch, und vielleicht sogar mental gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Mit meinem Angebot richte ich mich an Menschen jedes Alters, ob jung oder rüstig älter, die auf der Suche nach Ressourcen sind, um besonderen Herausforderungen zu begegnen. Wir laufen ungefähr eine Dreiviertelstunde und starten bei der Praxis in Bonstetten. Draussen unterwegs zu sein ist bei jedem Wetter erfüllend.

Zu meiner Person:

Ich bin 57-jährig, verheiratet, Mutter einer 26-jährigen jungen Frau. Ich schaue auf ein vielseitiges Berufsleben zurück, in dem ich mich immer mit der Gesundheit befasst habe. Nun studiere ich Biologie und erfülle mir damit einen langgehegten Traum.

Kontakt/Anmeldung: Bettina Ambühl per Tel. 076 563 35 38 oder per Mail ambuehl@steps-ec.ch

Kosten: CHF 10.-

Abmeldung bitte mit mind. 24h Vorlauf.