Eine lernbare Gebrauchsanweisung für den Körper von Kopf bis Fuss. Eine Anleitung für das richtige Bewegen.Das Ziel der Spiraldynamik® besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiss gezielt zu vermeiden.Die Spiraldynamik® bietet die Grundlage für eine perfekte Bewegungskoordination.Spiraldynamik® ist ideal für Bewegungsmuffel bis Leistungssportler ab 7 Jahre.Der Alltag wird zum Trainingsfeld.Optimierung am Bewegungssystem von Kopf bis Fuss:

• Stabil auf den Füssen
• Kraft aus dem Becken
• Beweglich im Brustkorb
• Präzise und kräftig mit der Hand
• und vieles mehr